Svi sanjaju. Ponekad su naši snovi glupi i naduveni; drugi put ih je strah ili uznemirujuće. Možda sanjate isti san iznova i iznova. Neki tvrde da se ne mogu sjetiti svojih snova.
Sanje je važno. Moramo sanjati. Snovi potječu iz naših podsvjesnih umova, a mi možemo puno naučiti o sebi analizirajući ih. Prisiljavaju nas da vidimo stvari s kojima se ne želimo baviti, a mogu nam pomoći da se prisjetimo nečega čega se nismo mogli sjetiti kad smo bili budni. Svakom snu ima značenja, pa čak i oni najopakiji imaju značenje.
Neki poznati pisci nadahnuti su snovima. Frankenstein je u snu došao autorici Mary Shelley. Robert Louis Stevenson sanjao je o dr. Jekyllu i gospodinu Hydeu prije nego što ih je napisao na papiru. Ponekad priče koje pričamo sami dok spavamo mogu biti psihičke prirode. To su poznati kao proročki snovi.
Ispod ćemo razgovarati o:
- Tumačenja najčešćih snova.
- Popis simbola i što oni mogu značiti.
- Teorije o tome zašto sanjamo, zašto se ponavljaju snovi, zašto neki ljudi ne sanjaju i mogu li snovi predvidjeti budućnost.
Uobičajeni snovi i što znače
| San | Tumačenje |
|---|---|
| koji pada | neuspjeh ili doslovno gubitak kontrole; uobičajeno za one koji su suočeni s velikim problemima ili nesigurnošću na poslu, u vezama ili negdje drugdje |
| leteći | oslobođenje; prevazilaženje starih problema, pronalaženje novih rješenja (brineš li se visoko ili se boriš da siđeš s terena?) |
| ispadaju zubi | kao simboli snage gubitak zuba može signalizirati gubitak snage; loše zdravlje, osjećaj neprivlačnosti, strah od starenja, opća anksioznost ili strah od odbacivanja; neki smatraju da je to znak seksualnih pitanja / nemoći |
| javna golotinja | ranjivost, socijalna anksioznost, strah od suđenja ili analize; možda ste nespremni za projekt ili odluku ili nešto skrivate i bojite se da će biti izloženi; ako ljudi u snu ne primijete vašu golotinju, možda su vaši strahovi neutemeljeni |
| polaže test | izvedbena anksioznost, strah od nesavršenosti, strah od procjene od strane viših razreda |
| umiranje | strah ili želja da se nešto (posao, odnos, obrazac) završi; kraj jedne faze i početak druge |
| progonjen | izbjegavanje problema, paranoje, bježanja od prošlosti (prilika da se zaustavim, okreneš i suočim sa problemima) |
| nevjera / varanje | nedostatak povjerenja, strah od gubitka odnosa, nesigurnost |
| kasniti | nedostatak kontrole, propuštene mogućnosti, pokušaj učiniti previše |
| biti trudna | ukazuje na želju da se njeguje i daje život novom životu, ideji, kreativnom projektu ili vezi |
| vožnje | cesta je prikaz života: jeste li u toku ili ste zaglavili u prometu? Ako ste za volanom, imate kontrolu, a ako netko drugi vozi, to bi moglo značiti da vas kontrolira druga osoba; obratite pažnju na to tko vozi |
| susret slavne osobe | potreba sanjara za prepoznavanjem |
| voda | voda predstavlja emocije: utapate li se, plutate ili umirete od žeđi? bistra voda je znak dobrih stvari koje dolaze; tamna, zagađena ili mutna voda može biti loš znak |
| kuća | kuće predstavljaju um sanjara, a različiti podovi ili sobe predstavljaju različite ideje (je li uredno ili zanemareno? postoje li skrivena mjesta?) |
Tumačenja za uobičajene simbole snova
Značenja uobičajenih simbola sna razlikuju se od osobe do osobe. Kada tumačite svoj san, imajte na umu postavke, znakove i druge simbole, jer će vam to pomoći da bolje razumijete.
- Starenje : Može biti strah od promjena ili ostarenja. Može također simbolizirati oproštenje, prepuštanje, mudrost ili mir u miru.
- Bebe : Nešto novo: vijesti, projekt, sreća, odgovornosti.
- Rođenje : Novi projekt, početak nečeg novog.
- Mačke : Aloofness, neovisnost, ispraznost, ljepota; mogao značiti 'mačja osoba'.
- Dom djetinjstva: Stara vjerovanja, ideje roditelja i vjerovanja. Zastarele ili staromodne ideje o obitelji.
- Djeca : Nevinost, sreća, bezbrižnost i razigranost. To također može značiti nezrelost ili da ste naivni zbog nečega.
- Psi: Odanost, prijateljstvo, povjerenje i druženje.
- Pronalaženje dragocjenosti / novca: uspjeh i prosperitet nadohvat ruke.
- Kosa: Šišanje kose simbolizira gubitak snage. Izbjeljujuća kosa može predstavljati ispraznost. Gubitak kose može značiti strah od starenja, samosvijesti, brigu zbog izgleda.
- Ljestve i stepenice: Hodanje gore znači uspjeh. Hodati dolje znači neuspjeh. Spiralno stubište može značiti da vam je život 'spiralno izvan kontrole'.
- Izgubiti se: ne osjećati kontrolu, osjećaje bespomoćnosti. Gubitak dragocjenosti / novca mogao bi značiti neočekivani dobitak.
- Nova kuća: Nova faza u životu, novi počeci, sretni završeci.
- Škola: Čest san odraslim osobama je povratak u školu, propuštanje nastave, zakašnjenje ili neuspjeh na testu i zatim nemogućnost mature. Ako ste imali taj san, možda se osjećate kao da nešto propadate ili živite ispod svog potencijala.
- Zmije: pripazite na troske i lažne prijatelje.
- Stranci: Stranci u snu predstavljaju sebe. Oni bi mogli biti dio naših osobnosti kojih svjesno nismo svjesni, ili mogu biti skriveni talent koji još nismo otkrili.
Napomena: Ova značenja vrlo su opća. Upotrijebite ovaj vodič, ali uzmite u obzir i osjećaje koje proživljavate tijekom sna i kad se probudite. Također biste trebali uzeti u obzir i ono što se događa u vašem životu. Primjerice, značenje trudnoće u snu ne bi se primjenjivalo ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti.
Sanjanje dopušta svakome od nas tiho i sigurno ludost svake večeri u našem životu.
- William DementZašto sanjamo?
Znanstvenici već desetljećima proučavaju snove, no još uvijek nismo sigurni kako i zašto sanjamo. Evo nekoliko teorija:
- Pomažu našem mozgu da nauči, razvrstava, procjenjuje i obrađuje sve što nam se događa tijekom budnih sati. Postoji neko istraživanje u prilog teoriji da su snovi dio načina na koji učimo i oblikujemo uspomene. Studije pokazuju da ljudi koji aktivno uče tijekom dana imaju više snova; jedna studija otkrila je da studenti koji uče jezik imaju više aktivnosti iz snova nego oni koji nisu.
- Pomažu nam da se nosimo sa svojim emocijama. Osobito ako nismo imali vremena za obradu emocija tijekom dana, neki vjeruju da naš mozak koristi stanke za rješavanje stvari.
- Nemaju nikakvo značenje i ne služe nikakvim funkcijama. Dok više ne razumijemo snove, mogli bismo uzeti u obzir ideju da su oni samo besmisleni nusprodukt sna.
San koji se ne tumači nalik je pismu koje se ne čita.
- TalmudZašto uvijek iznova imam isti san?
Ponavljajući san, onaj koji vam se stalno vraća, može biti uznemirujući. Možete ga imati nekoliko puta mjesečno ili češće. Može ga pratiti osjećaj hitnosti ili negativan osjećaj.
Razmislite o tome što se događa u vašem životu. Jeste li imali traumu ili ste u prijelaznom razdoblju? Možda postoji nešto veliko i uznemirujuće što se ne možete natjerati na razmišljanje tijekom svojih budnih sati.
Ponavljajući san neće prestati dok se ne suočite sa onim što se događa u vašem životu. Znate duboko u sebi da treba riješiti sve što se događa kako bi ih uzrokovalo. To može pomoći pokretanje vođenja časopisa. Prije odlaska u krevet zapišite događaje dana. Kad se probudite, zabilježite svoj san. Možda ćete vidjeti uzorak.
Jednom kada saznate i riješite se uzroka, više nećete sanjati.
Ali što ako ne sanjam?
Sanjaš svaku večer. Ljudi koji kažu da se ne mogu samo sjetiti. Kako dan prolazi, i vi se manje i manje sjećate. Ako se želite sjetiti svojih snova, morate ih aktivno slijediti. Prije nego što zaspite, svjesno se potrudite da se sjetite kad se probudite. Na noćnom ormariću obavezno držite jastučić od papira i olovku. Onog trenutka kad se probudite, zapišite svoj san. Čak i ako se ne sjećate prvi put, ne odustajte. Na kraju ćete se početi sjetiti.
Studije pokazuju da više sanjamo tijekom REM faze sna, a ako se probudite tijekom ili neposredno nakon ove faze, snovi se lakše pamte. Dakle, ako ste izuzetno zvučan spavač, vaši snovi mogu izblijediti do jutra, dok se lagani spavač može probuditi više puta tijekom noći i zato imati više pristupa svježim snovima.
Snovi kažu što misle, ali ne izgovaraju ih dnevnim jezikom.
- Gail GodwinMogu li snovi zaista predvidjeti budućnost?
Kroz povijest ljudi su tvrdili da su vidjeli vizije ili proročanstva dok su spavali. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi to potkrijepili; međutim, puno je ljudi tvrdilo da im se to dogodilo. Snovima koji su proročki obično nedostaju simboli i sanjaru se čine vrlo stvarnima.
Neki poznati proročki snovi mogli bi vas iznenaditi:
- Teorija relativnosti Alberta Einsteina nastala je u snu.
- Abraham Lincoln sanjao je o svom atentatu satima prije nego što se to dogodilo.
- Žena Julija Cezara, Calpurnia, sanjala je noć prije nego što je umro da će je uboditi prijatelj.
- Joan of Arc imala je proročki san o svojoj smrti.
- U ranom 20. stoljeću ljudi su sanjali o potonuću Titanika i otkazali svoja putovanja.
- Mnogi su sanjali o terorističkim napadima 11. septembra prije nego što su se dogodili.
Većina nas također doživljava déjà vu u ovom ili onom trenutku. Déjà vu je iskustvo apsolutno sigurnog da je netko doživio ili bio svjedokom situacije u kojoj se trenutno nalazi. To bi mogla biti osoba koja je sanjala taj događaj prije nego što se on dogodio.
Jednom kada počnete razumijevati svoje snove, stvari u životu počet će imati više smisla. Počet ćete dobivati više samospoznaje i sučeljavati se sa svojim osjećajima. Dok dodirnete svoju podsvijest, otkrit ćete talente, strahove i želje za koje nikada niste znali da ih imate.
San je mikroskop kroz koji promatramo skrivene pojave u našoj duši.
- Erich Fromm
