Što je intuicija?
Intuicija nije stvar "New Agea", to je dar koji svi imaju. Nažalost, neki od nas odluče poklon otvoriti nepotpuno ili nikako. Svi smo rođeni s ovom sposobnošću i koristimo je svaki dan bez obzira jesmo je shvatili ili ne. Prirodno je znanje o tome kako riješiti problem ili što treba učiniti. Liječnici i medicinske sestre su neki od najintimitivnijih ljudi. Svi smo čuli ili čitali priče o medicinskoj sestri koja je intuitivno znala što nije u redu s pacijentom i spasila mu život kad niti jedan test nije bacio svjetlo na to što nije u redu.
Vježbanje svoje intuicije i uklapanje u unutarnju mudrost pružit će vam pozitivniji i sretniji život. Svi odgovori na naša iskušenja i nevolje zapravo su tu za nas ako samo naučimo slušati. Što više radimo sa svojom intuicijom, to će brže i lakše biti prepoznavanje kada je vrijeme točno ili kada nešto jednostavno nije sasvim u redu.
Naučite dopustiti da vam intuicija ili instinkti crijeva govore kada vam hrana, odnos ili posao nisu dobri i obrnuto kada je ono što radite ispravno.
- Oprah Winfrey1. Meditacija
Meditacija je dobra za više od jačanja intuicije, ali najsnažniji je način da otvorite svoju intuiciju. Meditacija ne mora biti veliki duhovni ritual. Za početak samo smirite svoj um.
Iskoristite dah da se usredotočite na zauzete misli o onome što ste zaboravili u trgovini i važnom telefonskom pozivu koji biste trebali sutra obaviti na poslu. Kad misao leprša oko zadatka koji trebate obaviti, priznajte ga i pustite ga. Nemojte sjediti tamo i graditi se na misli, samo neka leprša tako lako kao što je i vama došao.
Ako ste novi kod meditacije, polako se uzmite u početku. Sjedite mirno, bez ičega u pozadini oko 5 ili 10 minuta. Samo sjedni tamo tiho. Ako čujete vanjsku buku koja vas ometa, priznajte da se događa, ali ne zadržavajte se na njoj. Samo odbaci. Kako vam je ugodnije raditi ovo možete i duže. Bavljenje malim tihim meditacijama tijekom dana zapravo vam daje energiju. Usporite i slušajte dah nekoliko minuta.
Meditacija pomaže izgraditi intuiciju podučavajući vještinu smirivanja uma. Otvara se čakra trećeg oka što je izravan put našoj intuiciji. S vremenom možete početi meditirati s nekom svrhom. Možete razmišljati o temi ili pitanju na umu i slušati odgovor ili osjećaj.
0Ovo je izvrsna kolekcija i za početnike i za napredne meditacije. Vodio je meditacije i vodit će vas do meditacije. Glazba je prekrasna. Vodene slike pomoći će vam u simboličkoj meditaciji. To sam koristio kad tražim odgovor na pitanje ili rješenje problema. Radite s ovim meditacijama često i povećajte svoju sposobnost uključivanja u svoju intuiciju.
Kupi sada
2. Budite kreativni
Stvaranje nečega kreativno koristi žensku stranu mozga koja je povezana s intuicijom. Izvođenje kreativne aktivnosti stavlja vas u "zonu". Usredotočeni ste na ono što radite i zauzete misli nemaju toliko vremena kao da vam padnu na pamet. Bavljenje kreativnom aktivnošću zdravo je za naš mozak, tijelo i dušu.
Ako ne mislite da ste posebno kreativni, uzmite neke knjige za bojanje. Postoje knjige koje imaju slike u boji koje jačaju intuiciju. Bojite oko 15 minuta prije spavanja i to vam može pomoći da san bude mirniji. I moglo bi vam pomoći da imate intuitivne snove.
3. Vodite dnevnik
Stavite bilježnicu ili časopis uz krevet. Zapišite prvo što pomislite kad se probudite. Kad se prvi put probudimo, još smo u drugom otvorenijem stanju i misli su nam vrlo intuitivne.
Zapišite svoj san ako ste ga imali. Zapišite sve što vam padne na pamet. Nije važno koliko to neznatno ili blesavo izgleda. Zapazite kako ste se osjećali i jeste li u svom snu mirisali išta. Boje ili bilo koji simboli. Što vam je netko rekao i kako su to rekli (telepatski ili vokalno).
4. Ples
Ples podiže naše vibracije i izvrsna je vježba za tijelo. Teško je biti nesretan ili razmišljati o svjetovnim stvarima kada plešete džigove. Budite kreativni i promijenite svoje pokrete kako biste aktivirali kreativnu stranu svog mozga. Uđite u ritam glazbe i stvarno je osjetite. Ako smatrate da ne možete plesati, napravite to sami kod kuće. Uključite svoju omiljenu peppy glazbu ili neku duhovnu bubnjarsku glazbu i zabavite se uz nju. Plesite sa svojim psom ili mačkom.
Ples vas tjera da uđete i ostanete u trenutku. Biti u stanju zaboraviti prošlost, zajedno s budućnošću i jednostavno biti u sadašnjosti, najlakši je način za uključivanje u intuiciju.
5. Ispitajte svoju intuiciju
Igrajte igru svojom intuicijom. Usredotočite se na nešto i pokušajte predvidjeti što će se dogoditi u kratkom roku. Razmislite o suradnici i predvidite koju će boju nositi taj dan. Pogledajte koliko ste puta u pravu. Nemojte se obeshrabriti ako grešite većinu vremena u početku. Počet će se ispravljati sve više i više kako se prilagođavate funkcioniranju vaše intuicije. To bi mogao biti osjećaj ili neka vrsta slike u vašem umu.
Igranje igre s vašom intuicijom izgradit će vaše povjerenje. Povjerenje je najvažnije kada radite na svojim intuitivnim vještinama. Ako steknete snažna osjećanja, ali pretpostavite ih drugo, onda sav vaš posao propada.
