Što znači kad ne možete vrištati u snu?
Sanjati da se ne čuje zvuk kad vrište ili vičete san koji mnogi doživljavaju - niste sami.
I u mističnim i u psihološkim tumačenjima ovaj san se promatra kao znak jedne ili višestruke od četiri emocije: ljutnje, strah, frustracija ili bespomoćnost .
Da biste shvatili simboliku ovoga, važno je odrediti na koji se način ta osnovna tumačenja odnose na vaše snove.
Važno je također biti svjestan da se ova vrsta sna (ili noćne more) razlikuje od toga da ne možete vrištati, što simbolizira različit splet okolnosti.
Prvo što morate uzeti u obzir je zašto ste vrištali. Na taj ćete način utvrditi zbog čega se osjećate frustrirano ili preopterećeno.
Što znači kad vičete u snu?
Na što vičete?
Iako se tumači snova slažu u temeljnim osjećajima (frustracija ili bespomoćnost) koji su simbolizirani zvukovima bez vriska, shvatiti zašto imate taj san znači gledati njegov kontekst.
Možete li se sjetiti zašto ste vrištali ili na šta ste vikali?
Sjetite se da samo vrištanje u snu može značiti ljutnju ili strah, važno je da li vrištate na nekoga ili nešto kao da ih ne sluša ili ako vičete da ih upozorite.
Ako vičete na nekoga kao da ste gnjevni, to može simbolizirati potisnute osjećaje frustracije. U vašem se životu nešto događa, a ljudi vam ne dopuštaju da se izražavate ili da vas ne slušaju kada to radite. To bi također moglo značiti da imate osjećaj da vas ne uzimaju ozbiljno. Imate problem koji nitko neće slušati ili rješenje koje nitko neće uzeti ozbiljno.
Koliko god se trudili komunicirati, nitko ne sluša. Osjeća se kao da vaše riječi (vriskovi) uopće ne nose zvuk. Nečujnost vašeg vriska ukazuje na osjećaj potisnute frustracije.
Razmislite o onome što se u vašem životu događa u posljednje vrijeme. Jeste li pokušali izraziti misao ili osjećaj i bili zanemareni? Postoji li problem u kojem smatrate da vas nitko ne uzima ozbiljno - kao da vaše mišljenje nije važno? Ili se bojite izraziti neku misao ili osjećaj i osjećati se potlačeno? Bilo koji od ovih slučajeva mogao bi dovesti do osjećaja frustracije, a čak i ako toga niste svjesni, vaš san vam govori kako postoji ta suzbijena frustracija.
Razmislite o nedavnim događajima u vašem životu. Vaš san govori o dubokom osjećaju frustracije koji je vjerovatno jači od samo jedne nedavne prigode. Postoji li tekući problem koji odgovara ovom opisu?
Iako ova vrsta konteksta snova može biti uznemirujuća, većina ljudi to zapravo ne smatra noćnom morom. Ako smatrate da je vaša više noćna mora nego samo loš san, onda možda postoji još jedan razlog zbog kojeg vaši vriskovi ne čuju zvuk. To bi mogao biti osjećaj bespomoćnosti.
Je li vaš san upozorenje?
Kad vičete, čini li se da pokušavate vrištati upozorenje? Pokušavate li zavrištati poruku ili jednostavno pokušavate privući nečiju pažnju?
Ako vam se čini da je to slučaj iz vašeg sna, to znači nešto potpuno drugo od objašnjenja o osjećaju potisnute frustracije. Znači da osjećate bespomoćnost.
Ta bespomoćnost je mogla poticati iz više različitih izvora. To može značiti da mislite da niste u mogućnosti pomoći ili da je potrebna pomoć nešto što ne možete učiniti. To također može značiti da vam se pomoć odbija ili da vaša pomoć ne može stići na vrijeme.
Razmotrite primjer nekoga tko će poduzeti nesvjestan korak u opasnost. Želite izvikati upozorenje, ali znate da je prekasno, ili su predaleko da čuju vaše upozorenje, ili čak i da čuju, ali neće upozoriti vaše upozorenje. Bilo koji od ovih scenarija dat će vam osjećaj bespomoćnosti koji možda osjećate.
Osjećate li se nemoćno ili nadjačano u snu?
Postoji još jedan oblik tog bespomoćnog osjećaja, onaj koji proizlazi iz osjećaja da je ono s čim se suočavate jednostavno preveliko ili moćno da biste ga mogli nositi. Bespomoćni ste to promijeniti ili zaustaviti, bez obzira na to što radite.
Taj se osjećaj može pojaviti iz straha od opasnosti ili iz suočavanja sa silom za koju jednostavno ne osjećate da se možete nositi.
Opet razmislite o nedavnim životnim događajima. Možete li pomisliti na opasnost koja vas brine (ili onu s kojom ste se nedavno suočili)? Ili, postoji li sila poput posla, odnosa ili životne promjene za koju smatrate da jednostavno niste dovoljno jaki da biste se odupirali? Je li netko ušao u vaš život kao vladajuća sila?
Bilo što od toga može vam pružiti osjećaj bespomoćnosti. Postoje li tragovi u snu koji vam mogu pomoći da odlučite? Potražite u snu druge simbole koji vam mogu pomoći da odgovorite na ova pitanja.
Ne možete vikati, vikati ili se kretati u snu
Osjećate se paralizirano - i u snu, a možda i prvu minutu ili dvije nakon što se probudite.
Kao što smo već spomenuli, to se potpuno razlikuje od simbolike sna iz snova da se ne viri kad vičete ili vičete. Taj je osjećaj povezan s paralizom spavanja, stanjem koje se događa kada vaše tijelo ne prođe glatko u različite faze sna.
Prema WebMD.com:
Tijekom spavanja, vaše tijelo se izmjenjuje između REM (brzo kretanje okom) i NREM (nebrzim pokretom očiju) spavanja. Jedan ciklus spavanja REM i NREM traje oko 90 minuta. NREM spavanje prvo se javlja i zauzima do 75% vašeg ukupnog vremena spavanja. Za vrijeme spavanja s NREM-om vaše se tijelo opušta i obnavlja. Na kraju NREM-a vaš san se prebacuje na REM.
U REM snu je vaše tijelo opušteno i prirodno imobilizirano, ali ta paraliza prestaje pri prelasku na NREM san. To je kada vaše tijelo ne upravlja glatko ovom faznom pomakom i pojavljuje se osjećaj paraliziranosti, i u snu i odmah nakon buđenja, a vaši snovi poprimaju "paraliziranu" simboliku.
Postoji nekoliko lako razumljivih razloga za to, u rasponu od jednostavnog nedostatka sna do mentalnih poremećaja, ali u svim je slučajevima odvojeno od značenja sna bez zvuka vriska. Procjenjuje se da oko četiri od deset osoba u određenom trenutku svog života doživi paralizu spavanja.
